قم بالقياس بشكل مستقيم عبر الخلف من ختم الكتف إلى الآخر، مرورًا بالنقطة التي يلتقي فيها كم الذراع بختم الكتف.

قم بالقياس من ختم الإبط إلى الآخر (في مكان ربط كم الذراع)، ثم اضرب القياس في الثاني لتحصل على محيط الصدر الكامل.

قم بالقياس من ختم الرقبة في المنتصف للخلف (باستثناء الياقة) بشكل مستقيم للأسفل حتى حافة القطعة السفلية.

قم بالقياس من ختم الكتف حتى نهاية مقبض كم الذراع.

قم بالقياس بشكل أفقي عبر أضيق جزء من الخصر، من ختم الجانب إلى الآخر، ثم اضرب القياس في الثاني لتحصل على محيط الخصر الكامل.