قم بقياس الحافة العلوية لفرصة الخصر للحصول على محيط الخصر.قم بقياس الحافة العلوية لفرصة الخصر للحصول على محيط الخصر.

قم بقياس العرض الأفقي في أوسع جزء من الوركين (عند ترك البنطلون مسطحًا)، فاضرب القياس في اثنين للحصول على محيط الوركين الكامل.

قم بقياس من أعلى فرصة الخصر إلى الحافة السفلية لقدم البنطلون.

قم بقياس من خيط العانة إلى الحافة السفلية على الجانب الداخلي لقدم البنطلون.